Специальные возможности

Магадан
Доллар США $ — 00,0000 руб.
Евро € — 00,0000 руб.

Региональный этап игр ГТО стартовал в Магадане

| Спорт
Победители отправятся на финал Дальневосточного кубка во Владивостоке – Еще можно присоединиться

Фото: «МП»

Накануне, 24 июля, в магаданском Дворце спорта стартовал региональный этап игр ГТО. Состязания продлятся до 30 июля. Лучшие спортсмены попадут в сборную Магаданской области и представят регион на финале Дальневосточного кубка во Владивостоке на ВЭФ-2023.

В соревнованиях участвуют спортсмены от 14 лет и старше: мужчины и женщины, юноши и девушки.

- Этап выполняется в течение 10 минут. Состоит он из двух частей. Первая часть - 4 минуты, вторая - 5. Между ними перерыв в 1 минуту, - рассказала главный судья Татьяна Гордеева. - В первой части человек бежит челнок 10 раз по 10 метров. Дальше - прыжок в длину с места. Женщины и девушки прыгают 180 сантиметров, юноши и мужчины по 2 метра 5 раз. Следующее упражнение - отжимания 10 раз независимо от пола и возраста, и 15 раз пресс. В течение 4 минут они должны сделать вкруговую все упражнения.

Во второй части спортсмены выполняют упражнения с гирей, вес которой зависит от возраста и пола. Количество повторений одинаковое – 30 раз. Среди упражнений - толчок гири и приседания с гирей на груди. После этого переходят на подтягивание.

- Судья будет считать только правильное количество раз. Спортсмен не может перейти на другой этап, пока судья не скажет, что есть необходимое количество выполнений, - уточнила Татьяна Гордеева. - Победителей будут определять по времени и по количеству раз за весь этап. Зачет личный, но на дальневосточные соревнования поедет команда.

Отметим

Зарегистрироваться на игры можно с 12.00 до 16.00 во Дворце спорта в течение этой недели. Соревнования продлятся до 30 июля. При себе необходимо иметь медицинскую справку.

Ссылка на оригинал статьи:

https://magadanpravda.ru/lenta-novostej/sport/regionalnyj-etap-igr-gto-startoval-v-magadane

Возрастная категория материала: 12+

Поделиться новостью:

Социальные партнеры помогут с оснащением магаданской школе Олимпийского резерва имени Вяльбе

Социальные партнеры помогут с оснащением магаданской школе Олимпийского резерва имени Вяльбе

13 марта 2024 | 11:45
Соглашение подписали мэрия колымской столицы и ООО «Сервис карьерных машин»
Все желающие могут присоединиться к гонкам на собачьих упряжках 30 марта в Магадане

Все желающие могут присоединиться к гонкам на собачьих упряжках 30 марта в Магадане

11 марта 2024 | 11:31
Показать себя могут и юные каюры – Как записаться
Всероссийская «Лыжня Вяльбе» пройдет в Магадане 24 марта

Всероссийская «Лыжня Вяльбе» пройдет в Магадане 24 марта

06 марта 2024 | 17:04
Победителям обещают медали и планшеты – Как присоединиться
Лыжная гонка памяти Игоря Татарчука прошла на Гороховом поле в Магадане

Лыжная гонка памяти Игоря Татарчука прошла на Гороховом поле в Магадане

05 марта 2024 | 13:23
В ней приняли участие 90 спортсменов из областного центра, Сокола, Палатки и Хасына
Чемпионов по зимнему дрифту на автомобилях определили в Магадане

Чемпионов по зимнему дрифту на автомобилях определили в Магадане

26 февраля 2024 | 14:45
В будущем таких мероприятий обещают больше

© 2023. Все права защищены. Любое использование материалов допускается только с письменного согласия редакции. Редакция не несет ответственности за материалы, размещенные пользователями.

Смещение времени на сайте относительно московского: +8 ч.

ВОЗРАСТНАЯ КАТЕГОРИЯ САЙТА: 12+